Minuto a Minuto – www.radioformula.com.mx – Algo más que 5 grandes remedios para curar la cruda

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Ya se acercan las fiestas de fin de año y con ellas los festejos, los regalos, los abrazos, pero sobre todo, los brindis y con ellos la resaca o cruda. Nunca está de más un consejo para superar los malestares físicos que el alcohol ocasiona a nuestro cuerpo y que prácticamente obliga a soltar la tan famosa y casi nunca cumplida frase: "¡no lo vuelvo a hacer!". A continuación te proponemos algunos remedios caseros para superar esta lamentable crisis, aunque es una realidad que no hay una cura perfecta para eliminar este caos en el cuerpo y el alma. Hidratar el cuerpo Beber agua podrá ayudarte a reducir la deshidratación, así como los dolores de cabeza y mareos, debido a que el consumo excesivo de alcohol libera los niveles de hormona antidiurética del cuerpo, que generalmente regulan el equilibrio hídrico. Tomar Pedialyte o Gaterode​ Aunque puede reducir síntomas como náuseas, vómitos y deshidratación, el Pedialyte no es diferente de otras bebidas ricas en electrolitos, que ayudan al cuerpo a recuperar nutrientes perdidos como calcio, potasio y sodio. Hacer ejercicio​ Sudar puede hacer que mejore el estado físico, simplemente porque el cuerpo está en actividad, aunque de alto nivel no es recomendable. Comer algo grasoso​ La comida grasosa no cubre el alcohol, pero podría ayudar a mejorar el estado, ya que cuando se toma alimento se alivian las náuseas y el vómito, aunque sería mejor una comida sana ya que el estómago está irritado y necesita algo que le cause menos reflujo. Aquí, podrían caber los famosos chilaquiles, la birria, la pancita, incluso las carnitas y todo tipo de antojitos con salsas picosas, pero esa ya es elección del afectado. Suero intravenoso Aunque algunas personas creen que esto podría hacerlas sentir mejor rápidamente, no es seguro que esto sea así, además de que este método requiere de más dinero. Tomar más alcohol Si crees que un cóctel puede hacerte sentir mejor, en realidad puede tratarse de un signo de adicción. El ginseng rojo Investigaciones demuestran que el ginseng rojo, una raíz originaria de Corea, puede eliminar los subproductos del alcohol en la sangre, pero no funciona para la resaca. Analgésicos Estos medicamentos, como el ibuprofeno, solo duran de cuatro a seis horas, así que es probable que su efecto termine antes de que despiertes y que, además, puedas empeorar el reflujo. Lo cierto es que la mejor solución para no caer en este estado cuasi catatónico, lo mejor es consumir alcohol moderadamente y disfrutar de la fiesta. Con información de agencias y El Financiero.

   
Fuente: https://www.radioformula.com.mx/notas.asp?Idn=747775&idFC=2018    
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